To：研究生们：如何保持快乐？以下几种情况是研究生感到幸福快乐的时刻：

搞完第一篇小论文的时候，心情upupupup！

搞完毕业论文的时候，快乐得想要上天！

拿到毕业证学位证的时候，满眼风光皆是喜！

凭借着发表的论文成果顺利申博成功的时候，春风得意马蹄疾，一日看尽长安花！

综上，研究生读的快不快乐，取决于论文有没有发表出来，毕业论文是否按时完成，是否取得了引以为傲的学术成果可以让自己走向更高的台阶。

所以，我建议那些读研不快乐的人，尽快，赶快去发表你的第一篇论文，如果已经有论文发表出来，那就赶快再发一篇高水平学术期刊的文章。不管是就业还是申博，都能为你的简历增光添色。有了前面学术论文的基础之后，毕业论文也会很轻松，很顺利的完成。

很多同学在读研的时候痛苦，就是因为前面没有打好基础，做好规划。把所有的事情都堆到最后一年里去完成，你想想别人三年的工作量，你靠一年去完成，别人三年的苦，你一年吃完，怎么可能不困难？甚至会遇到比别人更多更多的挫折，而且容错率会更低。

其实研究生三年，没有一年是白过的。如果不想让自己陷入无限的焦虑情绪中，请一定要安排好读研的每个阶段，确保自己在每个阶段的任务按时完成。

第一年：研一上：学习+看书

研一的重点任务是读书和学习

针对导师方向阅读文献

自学相关科研软件，学会实验设备操作方法

学会文献管理、数据处理、科研绘图等

认真学习课程，为拿奖学金做准备

研一下：和导师探究拟定研究方向

增加文献阅读量，每周精读1-2篇文献，做好笔记

研二：论文+看书

撰写自己的小论文，经过研一的沉淀，已经自己输出一些见解

勤练笔，多看，多写，并且在写作和投稿过程中积累经验，发现不足，找出问题

好好准备开题答辩

研三：申博+毕业论文+找工作

研三就是写毕业论文，实习，找工作了，准备申博的小伙伴要提前联系意向导师，了解是否有多的名额，以及申博条件

不想读博的就要好好找工作，同时也要积极准备毕业论文的撰写，做好时间规划，不要等到最后导师催的时候手忙脚乱！

优秀研究生，就是要提前规划好自己的每一步。当每一阶段的任务都能顺利完成，并且在自己的掌握之中，才不会产生焦虑，烦躁，想退学的念头。所以，永远走在任务前面，是研究生保持快乐秘诀的核心。希望这篇文章可以帮助到正在迷茫，焦虑的你，希望你尽快走出困顿，迎接新生