“读博没有动力了，想摆烂。做的研究有点用但不多，感觉做的事情都没有意义，每天都没什么精神。该怎么办？”

大多数人在读博一段时间后，很多人都会陷入一个对自己不信任，对未来迷茫的阶段。

博士生突然觉得自己很无能怎么办?
课题研究开始有了些进展，后来一直会面临同一个问题，明明可以看到客观存在，但是各种方法都解释不出。感觉自己很无能 明明做了很多但是却没有进展，甚至累到有些害怕开始了怎么办呢?

读博士没有动力了，摆烂了，每天都提不起精神该怎么办?
就觉得自己很差劲，想不出来有意义的创新点，感觉做的事情都没有意义。老师对我特别好，每次看就更难受了，觉得特别对不起老师，我太差劲了。现在每天都在摆烂，提不起精神，我该怎么办啊

亲爱的博士们，你们是如何应对学术研究的无意义感的?
985渣博，本科工科，硕士和博士转文科，已顺利毕业并获得教职，但无法克服学术研究的无意义感写论文主要用数学模型，对行业完全不了解或者仅限于网络层面的了解，为了文章而建模，模型的结论对真实世界似乎也没有任何作用和意义，有一种与现实的割裂感和学术的无意义感。请问是否有人和我有同样的感觉，你们是如何应对解决这一问题的?

读博期间，当感到焦虑感，压力感，孤独感、无意义感的时候，如何排解？

首先，面对自己做的事情无意义这个问题，很多人做了研究一辈子也在考虑这个问题。其实科研的进步，是全体人类共同努力的结果，而不是一个人努力的结果，就算是做出巨大研究的大佬级别的科学家，也是在前人研究的基础上才有了进步，所以即便是微不足道的小研究，也有可取之处，即便是再微小的进步，也是进步，也是贡献。对小领域的一点点小贡献就可能让别的研究者有点启发，就足够了，人类科学就是在这一点点启发中艰难的向前的。

其次，读博感到不开心，焦虑孤独可能也和高度自由有关；读了博之后，没有人在关心你几点开始做研究，几点开始写论文，只要能拿出结果就行。什么时候做，做了多长时间，根本无人在意。今天的工作明天做也行，明天的工作今天做也行，早上起不来就晚上熬夜多做一会儿，这样的自由度虽然很多人觉得是好的地方但是也有不好的地方，因为人本来就是懒惰的，拖延的。所以每天都需要与懒惰的自己斗争，其实也很不容易。

解决办法其实还是要想明白自己的目标，不要为了卷而卷，也不要随波逐流的躺。

卷要卷的明白，躺也要躺的心甘情愿。人的天赋生来各方面都各有异同，跟某方面厉害的人比自己平庸的地方，肯定是比不过；但是别人再强，也是别人，没必要把目光过多的放在别人身上，过好自己的生活，走好自己的路。

你可以先把自己从过度意义中解救出来，当你有一天能改变世界的时候，你会有感觉的，到时候你再做大事也不迟。

所以，不要去找怎么也找不到的大意义，你就从自己感到有意思的小事开始做起。

能看到诗和远方固然好，但如果看不到，实践一下切实的小目标也挺好。